ヨガニドラ・ピラティス骨盤底筋エクササイズ

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≪ ヨガニドラ・スペシャルバージョン ≫


めざすのは、しなやかなカラダと心
余裕不足なオーラではなく
なめらかに引き寄せられるような
自信に満ちたチャーミングな笑顔をピラティスとヨガで!


前回満員御礼 大好評 『ヨガニドラ・スペシャルバージョン』 第2弾です‼

パーソナルトレーニングピラティススタジオ・RefineBody代表 田中宏明氏をお招きし「骨盤底筋エクササイズ」&「ヨガニドラ」を行います。

骨盤底筋群とは、内臓を下から支える縁の下の力持ち的な存在。
ここが弱くなると、姿勢、スタイル、体調、尿もれなどの様々な悪影響が生じます。

鍛え方は特別なものではなく、いつでもどこでもできるもの。
骨盤底筋が動きやすい環境や、お尻、腿を含め、いつどこでも手軽にできる方法をご紹介します。

その後に、究極のリラックスが得られるという睡眠のヨガ「ヨガニドラ」にて、心身にパワーをみなぎらせましょう。


【講師・飯田浩子】
・一般社団法人 シンクロニシティ協会
   シンクロニシティマヤ暦アドバイザー
・Element System Japan 認定
   ピラティスインストラクター
・スタジオヨギ―公認・ヨガニドラ認定講師
・全米ヨガアライアンス・RYT200認定講師
・響きの杜クリニック看護師

【講師・田中宏明】
北海道主要都市にて、マットピラティス、パーソナルトレーナーの育成に携わる。延べ人数は100名を超える。
アメリカにて計80時間の人体解剖実習も受講。
パーソナルトレーニングピラティススタジオRefineBody代表。
・全米ストレングス&コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー
・BESJ Pilates Master Trainer 健康運動指導士


◇日時:2017年7月22日(土)14:30~16:30

◇場所:響きの杜クリニック2階 ひびきホール
             札幌市中央区南2条西27丁目1-9
             地下鉄東西線 円山公園駅 6番出口直結マルヤマクラスより徒歩1分

◇参加費:2,500円

◇定員:25名

◇持ち物:お飲み物

◇服装:動きやすいパンツスタイル

お申し込み
   TEL:011-616-3228 (ひびきの杜ポポロ)

◇お問い合わせ 
   MAIL:hirokoiida5119@gmail.com

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第12回まるやまミュージックソン

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まるやまミュージックソンは、円山地区のカフェやお店などが会場となって行われる音楽祭です。
プロからアマチュアも関係なく、上手い下手も関係なく、みんなが音楽を楽しみます。

今回は円山地区の12会場で開催されます。
響きの杜クリニック2階のひびきホールも会場の一つとなっています。

今回もクリニックのスタッフによるユニット「ひびねこ」が19:00から参加し、
響きの杜クリニック2階ホールで演奏します。
ディジュリジュや歌などの特技を披露します。
ぜひお越しください!

○ひびねこ(19:00~19:45)
西谷 雅史(ディジュリドゥ)
大塚 静香(ボーカル)
髙橋 香織(ピアノ)
西谷 峻生(ボーカル)

日程:2017年6月25日(日)14:00~21:00
○入場無料
※各会場によってスケジュールが違います。
 ホームページよりご確認ください。

詳しくはこちら

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健康に生きるための講座

日本ホリスティック医学協会北日本支部北海道事務局主催の「健康に生きるための講座」

6月18日(日)は、会長の降矢英成先生による講演「疲労とストレスのホリスティックケア」が開催されます。
7月2日(日)は、「セルフケア指ヨガレッスン」と「ホリスティックヘルス塾・基礎講座」が開催されます。

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更年期のアーユルヴェーダセミナー

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更年期のアーユルヴェーダセミナー
~ 自宅でできるアーユルヴェーダケア(ホームヴェーダ)~


アーユルヴェーダは
自分自身で自らの心と身体の状態を知り、
心身共に調和のとれた健康的な生活を送る方法について教えてくれます。

病気を患ってしまっている場合の治療についてはもちろんですが、
そもそも病気になりにくい心身をつくること、
健康を維持し病気を予防するという予防医学の側面を大切にしています。

・更年期の体質診断
・改善のための自然療法
・快眠のための耳マッサージの実践
・体質別ハーブティの試飲

更年期のタイプを体質に基づいて大きく3タイプに分け、それぞれの更年期対策をアーユルヴェーダ自然療法の食養生やケア法で実践していきます。
心と身体を整えて、土台から解決していく対策を考えていきます。


【講師:新倉亜希 プロフィール】
アーユルヴェーダビューティーカレッジ 代表
日本アンチエイジング&ヘルスデザイン協会 理事長
和のアーユルヴェーダを提唱し、抗年齢を目指すアーユルヴェーダ食育の第一人者。



◇日時:2017年8月12日(土)14:00~17:00

◇場所:響きの杜クリニック2階 ひびきホール

             札幌市中央区南2条西27丁目1-9
             地下鉄東西線 円山公園駅 6番出口直結マルヤマクラスより徒歩1分


◇参加費:5,000円



◇お申し込みは
こちらからお願いいたします。



◇主催:日本ホリスティック医学協会 北日本支部北海道事務局



◇お問い合わせ:響きの杜ネットワーク

                       TEL:011-616-3228
                     MAIL:hibikinomori.network@gmail.com

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洞爺湖 坐禅断食

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響きの杜クリニックは、10年にわたり坐禅断食会を開催してきました。

それは、健康のためには心の静養と食を正すことが大切だからです。
なにより、断食によって食の大切さやありがたみを体験することができます。
坐禅断食は、チベットで修業を積んだ僧である野口法蔵師が考案した断食法です。
通常の断食では宿便(腸内にたまっている便)を出すのに1週間の期間が必要とされていますが、
坐禅断食では、坐禅と明けの食事の方法を組み合わせることによって、2泊3日という短期間の断食での宿便だしを可能にしていて、初心者にも行いやすい断食法となります。
坐禅は静かに坐ることで、自分の内側に溜まった感情や繰り返す思考を整理してくれます。
そして、情報過多社会から離れて情報を遮断することは、情報で疲れた頭の癒しにつながります。
また、断食によって適度な飢餓状態を体験することで長寿遺伝子といわれるサーチュイン遺伝子が活性化すると言われています。
そして、腸内にたまった宿便を排出することで、デトックスを行って内側からキレイにリフレッシュをしていきます。
日常の喧騒から離れて、静かに食と自分の内側を見つめてみませんか。
※男女参加可能。クリニックでの通常開催時は、女性のみとなっていましたが、
 今回は男女ともにご参加いただけます。

日程:7月15日(土)~17日(月・祝)
場所:洞爺健康館
住所:北海道虻田郡洞爺湖町洞爺町294−2
参加費:35,000円
対象:  精神修養と健康維持、病気の改善を目的とする18歳以上の方
※現地集合となります。お早目のお申込みをお願いいたします。
1. インシュリン・ニトログリセリン内服中の方・透析中の方は参加できません。
2. 初日は各自で朝食・昼食を抜いてください。(.水分は自由に摂取できます)

◆お申込み◆
お申し込み後に、参加申込書・問診表をお送りいたします。
基本メールにて送らせていただきますが、FAXか郵送でもお送りすることができます。
※FAXか郵送をご希望の場合はお知らせください。

◆お部屋◆
1部屋2~3人の相部屋になります。
1人部屋をご希望の場合は、10,000円の追加料金が発生いたします。
部屋に限りがございますので、ご希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。
※部屋が足りない場合、大部屋で数人の相部屋になる場合もございます。
※相部屋希望者がいる場合は、その旨もお伝えください。

◆アクセス◆
場所:洞爺健康館
住所:北海道虻田郡洞爺湖町洞爺町294−2
交通手段は、お車かバスになります。
○お車の場合
駐車場に限りがございますので、お車でお越しの場合はその旨お伝えください。
○バス
道南バスで札幌駅から施設近くの道の駅「とうや水の駅」へバスが出ています。(バス会社に予約が必要)
◆札幌駅~とうや水の駅
①10:06-12:29、②14:06-16:29
※とうや水の駅から洞爺健康館までは徒歩15分ほどですが、16:30に車でお迎えに行く予定です。
◆とうや水の駅~札幌駅
①12:28~14:53、②17:28~19:50
※とうや水の駅まで、車でお送りする予定です。

※バス時刻は時間帯が変更になっている場合もございます。
 バスご利用時は、バス会社にご予約の際に必ずバス時刻をご確認ください。

○道南バス
札幌営業所 TEL.011-865-5511
札幌駅前ターミナル TEL 011-261-3601

◆スケジュール◆
○1日目
17:30 集合・受付
18:30 オリエンテーション①
19:30 西野流呼吸法
21:00 坐禅①
22:00 就寝

○2日目
5:30 起床
6:00 読経・坐禅②
7:00 洞爺湖 散歩
7:30 五環養生操
9:30 坐禅③
11:00 坐禅④
12:30 坐禅⑤
14:00 合掌行
15:00 坐禅⑥
16:00 オリエンテーション②・シェアリング
19:00 坐禅⑦
20:30 坐禅⑧
22:00 就寝

○3日目
6:00 起床
6:30 西野流呼吸法
7:00 読経・坐禅⑨
8:30 坐禅⑩
10:00 坐禅⑪
11:00 明けの食事
13:30 後片付け
14:00 シェアリング
15:30 終了・解散

※坐禅は30分間行います。
※スケジュールは変更になることがあります。

◆お問合せ◆
響きの杜ネットワーク
TEL:011-616-3228
FAX:011-632-8333
Email:hibikinomori.network@gmail.com

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本道佳子さんのお料理とお話会

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~ 食を通して 世界を 平和に ~

人は食べてきたもので出来ている
身体もマインドもスピリットさえも・・・

食べるものに感謝する事ができたなら
きっと心は穏やかになり
そこから沸き起こるエネルギーは楽しい未来をつくり
幸せを感じる事が出来ると確信しています。

平和な、PEACEな食卓。
初めて会った人とでも、美味しくご飯を食べる事ができたなら、
友達がドンドン増えていき、アッという間に食を通じて世界が一つになれると信じています。
違う文化、他者からの知恵をワクワクしながら教わろう。
違うという事を楽しむ事が出来たなら、
きっとこの地球で育った海の植物や陸の野球やフルーツ、その他沢山の植物性のものを中心にした命で世界をヒールする事が出来ると思っています。

「食を通して世界を平和に・・・」

チーム国境なき料理団の目指す世界は、
みんなと友達になり、他者によろこんでもらい分かち合える世界。
ご飯をはじめとした「命」に感謝していただく事による 食卓からの世界平和。
平和は、勝ち取るものでも、つくるものでもなく あ、もういつもあったんだ‼と
気付き、納得するものなんだと思います。
隣の友のハートにハローとささやいてみると、扉はもう開かれます…
壁がすーっと無くなれば、その波動は隣の家も町も県も国も超え、
遠い国の国境までなくなるのではないでしょうか?

平和の想い・願い・希望は、連鎖すると信じています。
食で人と人の垣根をとかします…
私の心が平和になることが、繋がっているすべての生命体の平和に向けたスイッチをオンにすると思います。

さあ、皆さん一緒に今からスタートしましょう…
一緒にぜひ。

いただきます~…
めしあがれ~…
ごちそうさま。
ありがとう。

・・・「国境なき料理団」HPより


北海道初開催。
和ビーガンシェフ 本道佳子さんの”食材と対話しながら作る”特別メニューをどうぞお楽しみに!!


【本道佳子さん プロフィール】
NPO法人「国境なき料理団」理事、和ビーガン シェフ。高校卒業後、フードコーディネーターの道に進み、25歳で単身ニューヨークへ。高級レストラン「Hudson River Club」で修行後、現地のVIPが集う「野村エグゼクティブダイニング」でスーシェフに抜擢。その後、ロサンジェルスへ移り、ケータリングなどを手がけながらオーガニックやマクロビに触れる。2000年に帰国し、フリーの料理人として映画の撮影現場やコンサートツアーの帯同シェフを務める。2010年、「国境なき料理団」を立ち上げ、その本拠地として野菜レストラン「湯島食堂」をオープン(2014年に閉店)。東日本大震災や熊本地震など自然災害被災地への炊き出し、医療施設などでの出張料理人としても活躍している。


◇日時:2017年6月24日(土)16:00~18:30


◇場所:響きの杜クリニック2階 ひびきホール

              札幌市中央区南2条西17丁目1-9 
              地下鉄東西線 円山公園駅 6番出口直結マルヤマクラスより徒歩1分

◇参加費:13,000円(お食事代込)
                 ※前日・当日のキャンセルは代金を100%頂戴いたしますので、
                   その点ご了承ください。



◇お申し込みはこちらから

◇お問い合わせ

響きの杜ネットワーク
TEL:011-616-3228

MAIL:hibikinomori.network@gmail.com

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「美髪再生講習会」~髪から健康に、オーガニックヘナと毛染めの話

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森田要氏による「美髪再生講習会」
~髪から健康に、オーガニックヘナと毛染めの話

◆講習内容◆
・ヘナの正しい知識と情報・合成染料がよくない理由
・髪とけい皮吸収の関係・個人に対するヘアケアアドバイス
・ヘナの塗り方
・美容業界の裏話
・質疑応答他・・・

【講師】森田要さん プロフィール
美容師。1958年 山梨県生まれ。東京マックス美容専門学校卒業。
美容室「kamidoko(カミドコ)」(東京・青山)株式会社ラクシュミー代表。
1998年 インターネット上にエコロジーショップをスタート。
ヘナを使用したヘアケア製品を開発。日本全国にてヘナの講習会を開催中。

著書
『トリートメントヘアカラーヘナ』(学陽書房、筆名は塩田要)
『美髪再生―髪にやさしいヘンナをはじめましょう』(メタモル出版、筆名は塩田鹿納命)など。


◇日時:2017年6月27日(火)16:00~18:00

◇場所:響きの杜クリニック2階 ひびきホール
               札幌市中央区南2条西27丁目1-9
               地下鉄東西線 円山公園駅 6番出口直結マルヤマクラスより徒歩1分

◇参加費:2,000円(テキスト代を含む)
               ※森田要氏著書『最高のヘナを求めて』をテキストとして使います。
                  当日ご持参の方は参加費無料。


◇お申し込みはこちらから

◇お問い合わせ
響きの杜ネットワーク
TEL:011-616-3228
MAIL:hibikinomori.network@gmail.com

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響きの杜クリニック 色彩あふれるマヤのしらべ

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~ マヤ暦へのいざない ~

自分の役割や能力を知ることで、認め合い繁栄してきたマヤ人。
マヤ人は自然と調和し非常に緻密な暦を持っていました。
古代マヤ文明で使われていた暦から「神聖暦」とよばれるマヤの神官が使用していたものを元に作られた「260日サイクルの暦」を今回ご紹介します。

マヤ暦を親しみやすく知ってもらえたら、、
という願いを込めて、色鉛筆作家とともに「260の女性」を描いています。
やわらかで穏やかでありながらも、
力強いしなやかさを持つ女性のイラストレーションをマヤ暦とともにお楽しみください。


日時:2017年6月30日(金) 7月1日(土)  9:00 ~ 18:00

会場:響きの杜クリニック2階 ひびきホール
           札幌市中央区南2条西27丁目1-9
           地下鉄東西線 円山公園駅6番出口直結 マルヤマクラスより徒歩1分

入場料:無料


◆プチ・マヤセッション(予約制)
1セッション(1名): 15分
6月30日(金) 10:00-12:00 / 15:00-18:00
7月  1日(土) 10:00-12:00 / 13:00-15:00
費用:1,500円
生年月日から自分の特性・自分の使命・自分の役割をお伝えします。
 
<飯田浩子>
北海道札幌市でマヤ暦カウンセリング・マヤ暦教室を開講
13歳一児の母
・一般社団法人シンクロニシティ協会
シンクロニシティマヤ暦アドバイザー
・Element System Japan 認定
ピラティスインストラクター
・スタジオヨギー公認・ヨガニドラ認定行使
・全米ヨガアライアンス・RYT200認定行使
・響きの杜クリニック看護師

*****

◆色鉛筆ぬり絵教室(予約制)
1教室 定員8名:90分
6月30日(金) 13:00-14:30
7月  1日(土) 16:00-17:00
費用:1,500円
持ち物は必要ありません。
色鉛筆はこちらでご用意します。
エゾリスの絵を題材に色鉛筆できれいに仕上げる方法をお伝えします。

<竹森かな>
北海道生まれ
高校、専門学校で美術を学ぶ
育児の合間、趣味で芸能人のリアルイラストレーション、似顔絵を描きながら独学で勉強
2007年 子供が幼稚園に通うようになり本格的に似顔絵師として活動
2016年 マヤ暦が示す20の紋章のイラスト制作
2017年 260のKINナンバーの女性をひとりひとり真心こめて制作中

◇ご予約(ひびきの杜ポポロ)
TEL:011-616-3228
◇お問い合わせ
MAIL:hirokoiida5119@gmail.com

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細金勝治 ダウジング個人セッション

この個人セッションでは、
クライアントはご自身の問題について先生に相談することができます。

細金先生がクライアントの問題についてダウジングを使い見ていきます。
ダウジングは、アカシック・レコード(宇宙)につながり、情報を得る手法です。

細金先生がダウジングでクライアントの問題となっている原因を読み解いていきます。

問題の原因に気づくことはご自身の変化につながります。

そしてその対策についてアドバイスをもらうことができます。

※お家の配置などを見てもらう場合は、写真や家の見取り図などをお持ちいただくと便利です。

 

ご相談の例:身体、食べ物、建物、場のエネルギー、波動、相性、物、
                  電磁波など


≪細金勝次プロフィール≫
1945
年新潟生まれ。振り子の動きから健康状態などの具体的に病んでいる個所を発見する。
現在は、よりよい住宅・環境づくりのための施工、波動測定を含む
場のエネルギーの活性化工事、健康グッズ研究開発の取り組みなどに精力的に取り組んでいる。

 

 

日時:2017年6月10日(土)
          ①  900 9:50 (ご予約済)
          ②10001050(ご予約済) 
          ③11001150(ご予約済)
          ④13301420(ご予約済) 
          ⑤14301520(ご予約済)
          ⑥15301620(ご予約済)
     

料金:一枠 10,000 

会場:ひびきの杜 セッションルーム 

住所:札幌市中央区南2条西27丁目1-9 
         響きの杜クリニック2

         地下鉄東西線 円山公園駅6番出口直結
         マルヤマクラスより徒歩1分


≪お問合せ・お申込み≫
 響きの杜ネットワーク

 MAILhibikinomori.network@gmail.com
 ひびきの杜
 TEL011-616-3228

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細金勝治の真我につながる「ダウジングマスター養成講座Ⅶ」

◆本来の自分(真我)で生きることが調和につながる◆
私たちは生まれてくる前に人生のプログラムをつくっています。
それに沿って生きることで自分の能力を最大限活かすことができます。
それはまた自身の調和を生んで、人間関係や環境などの全体の調和にもつながります。
そしてダウジング・テクニックはそれを実現するための1つの手段です。


◆ダウジング・テクニック◆
水脈を探すための手法として有名ですが、実は自分の選択をサポートしてくれるとても便利な技術です。
自分が知りたい問いについて、真我につながり答えを得ることができます。
そしてこの方法を使うことによって同時に直観力が磨かれます。
この講座ではペンデュラム(振り子)を使います。


◆細金勝治プロフィール◆
1945年新潟生まれ。振り子の動きから健康状態などの具体的に病んでいる箇所を発見する。
現在は、よりよい住宅・環境作りのための施工、波動測定を含む場のエネルギーの活性化工事、
健康グッズ研究開発の取り組みなどに精力的に取り組んでいる。


◆ダウジングマスター入門・体験編◆

日程:2017年6月11日(日)10:00~13:00 
参加費:5,000円

本来の自分で生きること(真我)はどういう事かについてお話しします。
また、それにつながる自然のしくみ・調和について・直観・ひらめきのお話やダウジングの指導を行います。
実践も踏まえてこれらについてわかりやすくお話いたします。
誰でも気軽にご参加いただける体験講座です。


◆ダウジングマスター応用編◆
日程 2017年6月11日(日)15:00~18:00
参加費:単発参加 各6,000円 12回参加 60,000円(一括)

年間(連続12回)でダウジングを自在に使えるところを目指します。
偶数月(応用編)は先生が来札し直接指導、奇数月(実践編)は先生がスカイプで全体と個人指導を行います。
入門・体験編よりもさらに踏み込んだ内容となります。
※応用編は入門・体験編を1回受講したことがある方に限ります。

◆会場:響きの杜クリニック2階ひびきホール
札幌市中央区南2条西27丁目1―9
地下鉄東西線、円山公園駅6番出口直結の商業施設マルヤマクラスより徒歩1分

※振り子(フーチ)をお持ちの方はご持参ください。お持ちではない方は簡易振り子をお貸しします。

お申込みはこちらから

※響きの杜ネットワークではイベントのお知らせを行っています。
  ご希望の方は申込フォームのチェック欄を「希望する」にしてください。

◆お問い合わせ 
響きの杜ネットワーク
TEL:011-616-3228  Email:hibikinomori.network@gmail.com

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